To spotkanie w kręgu świętych pieśni. Tu nie liczą się Twoje umiejętności muzyczne, lecz otwarte serce 💜 Wraz z otwartym sercem, otwiera się głos, myśli milkną. Wtedy umysł odpoczywa, a Ty możesz oddać się wzniosłym dźwiękom i przejść przez bramę uwolnienia.
"Pozwólmy sobie wybrzmieć."
Kirtan to tradycyjny hinduistyczny sposób medytacji, polegający na wspólnym śpiewaniu mantr. W sanskrycie Kirtan oznacza wychwalanie, z kolei mantra składająca się z sylab: man (umysł) i tra (uwalniać, wznosić), ma na celu wyzwolenie umysłu. Nasz Kirtan wykonujemy z użyciem instrumentów takich jak: tradycyjne harmonium, djembe i gitary, zwykle siedząc w kręgu wraz z uczestnikami. W trakcie Kirtanu mają miejsce momenty bardzo energetyczne, wręcz wyrywające do tańca (do czego zachęcamy;)) oraz chwile pełne skupienia, skłaniające do wewnętrznych eksploracji i refleksji. Wszystko przeplata się, tworząc zintegrowaną całość. W efekcie, podczas takiej praktyki Kirtanu jej uczestnicy zyskują: - oczyszczenie z natłoku myśli - wyciszenie umysłu - rozluźnienie fizyczne i psychiczne - wyrównanie oddechu - wejście w stan medytacji - uczucie lekkości, wolności i radości w ciele i umyśle - stan harmonii i koncentracji - otwieranie głosu i serca.
Krąg śpiewu - spotkanie z mantrami - świętymi pieśniami przynoszącymi "wszelkie błogosławieństwa". W kręgu każdy jest mile widziany, niezależnie od umiejętności wokalnych czy poziomu rozwoju. To zaproszenie do otwarcia swojego głosu. Otwarty głos to otwartość na wyrażanie siebie i kreowanie w mocy ze swoim brzmieniem.
Jako uczestnik doświadczysz stanów uniesienia dzięki muzyce i starożytnej wiedzy ukrytej w mantrach - sanskryckich formułach ochronnych, które wspierają rozwój świadomości.
