Wdech, wydech i inne klucze do siebie

Praca z oddechem

Zapraszamy na wyjazd integracyjny podnoszący świadomość zespołu. Intencją przewodnią jest pogłębienie spokoju wewnętrznego poprzez połączenie z oddechem. Zaufajmy temu co jest, dajmy się łagodnie prowadzić. W oddechu znajdziemy siebie i swój naturalny rytm.

Czas trwania: 
1-4 dni

Spotkanie z Tym co jest.
Spotkanie ze sobą, Spotkanie z odbiciami w innych.

Oddech i uważna obserwacja.
Medytacja.
Pogłębienie Zrozumienia.

Od poruszenia do nieporuszonego.
Spokój i przestrzeń wewnętrzna.
Wdech i wydech.

Tak po prostu.

Na plan wyjazdu składają się:

  • poranne zajęcia lub medytacje 
  • popołudniowe warsztaty, wykłady, sesje oddechowe 
  • wieczorne celebracje i ceremonie 

Poza aktywnościami, które proponujemy chcemy zapewnić Wam dużo chwil relaksu i odpoczynku, abyście mogli pokontemplować samotnie lub z przyjaciółmi np. przy kominku, na spacerze w lesie lub przy stole pełnym smakołyków, zdrowych dla Twojego ciała i umysłu. Otwieramy dla was przestrzeń wdzięczności i uważności, tak by na samym końcu doświadczyć głębokiego poczucia satysfakcji i zyskać nową energię do działania. 

Wieczorne ceremonie dopełnią proces integracji. Będzie magicznie, daj się ponieść.

Podróż z tym co pod nosem, podróż do wnętrza która rozwinie Ciebie i pogłębi zrozumienie tego co jest. Połączenie z innymi bez zbędnych masek aby odnaleźć klucze i poczuć wolność, która jest nam dana.

Podczas wyjazdu, skupimy się na eksploracjach wewnętrznych. Pogłębimy subtelne połączenie ze sobą. Poznamy dary płynące z ciszy.

W pakiecie

Kirtan

Magia wspólnego śpiewu - Antyczne Mantry

Kirtan

To spotkanie w kręgu świętych pieśni. Tu nie liczą się Twoje umiejętności muzyczne, lecz otwarte serce 💜 Wraz z otwartym sercem, otwiera się głos, myśli milkną. Wtedy umysł odpoczywa, a Ty możesz oddać się wzniosłym dźwiękom i przejść przez bramę uwolnienia.

Oddychanie holotropowe

Sesje oddechowe, doświadczenia transpersonalne

Oddychanie holotropowe

Doświadcz odmiennych stanów świadomości. Dotknij tego co podświadome. Stań się jednością ze swoim cieniem. Pobłogosław oba bieguny. Uwolnij się od uwarunkowań. Przejaw się w pełni. Pozwól sobie na ciszę. Bądź Obecny z Oddechem. Daj się prowadzić.

Kręgi wglądów

Psychologiczna Przestrzeń Rozwoju

Kręgi wglądów

Zapraszamy do kręgu. Tu wszyscy są równi, tu wszyscy mają głos i przestrzeń na ciszę. Spotkajmy się by widzieć więcej, by dostrzec swoje odbicie w innych i wyciągnąć kluczowe lekcje.

Shinrin-yoku

Prozdrowatna praktyka kontaktu z naturą

Shinrin-yoku

Wszyscy wiemy, jak dobrze wpływa na nas kontakt z przyrodą. Ludzkość rozumie to od tysięcy lat, choć wydaje się że w miastach zbyt często się o tym zapomina. A czy Ty wiesz jak stać się zdrowszym i bardziej szczęśliwym dzięki drzewom? Wybierz się z nami na leśną kąpiel i odzyskaj ukojenie oraz równowagę.

Wieczór smaków

Integracja w kręgu pyszności

Wieczór smaków

Wieczór pełen smaków. Odkrycia języka w pogłębionej uważności. Będzie tak pysznie, że nie będziecie mogli się oprzeć. Wszystko w zgodzie z naturą, przygotowane przez naszych szefów kuchni, z miłością, specjalnie dla Ciebie i Twoich gości. Oddaj się wielobarwnej gamie zapachów i smaków. Zasłużyłeś na najlepsze - pozwól sobie na obfitość.

Koncert relaksacyjny

Gongi i instrumenty egzotyczne

Koncert relaksacyjny

Spotkanie z ciszą i dźwiękiem, poruszeniem i nieporuszeniem, głębią i pustką. Oczyszczające wibracje instrumentów, zabiorą was w podróż przez czyste krainy i barwne światy wrażeń. Koncerty, w których czująca obecność staje się wszystkim czego potrzebujemy. Zgoda i totalne przyzwolenie na rozluźnienie ciała, na spokój umysłu i inspiracje spływające prosto do serca.
Daj się prowadzić.

Praktyka Uważności

Mindfulness

Praktyka Uważności

Chcemy pomóc Ci w rozpoznaniu i pogłębieniu Twoich zdolności zmysłowych i interpersonalnych. Wspólnie przestudiujemy poszczególne elementy sensoryki. Usiądź z nami w kręgu, pozwól sobie doświadczyć tego, czym dla Ciebie może być czyste doświadczenie zmysłowe tu i teraz. Poprzez różne praktyki medytacyjne odkryjesz nieznane przestrzenie swojego umysłu i Twojej relacji z zewnętrznym światem.
Pradawne techniki medytacji przestaną być tak odległe. W prosty, przystępny i przyjemny sposób poprzez zestaw ciekawych ćwiczeń doświadczysz najważniejszych benefitów tych praktyk.

Joga

Balansująca aktywność

Joga

Joga to kolejne narzędzie poszerzania własnej świadomości i uzyskania większej świadomości ciała. Praktykując ją stajemy się coraz bardziej szczęśliwi, pogodni i otwarci na nowe doświadczenia, które być może wiodą początkowo w przez pokonywanie trudności małymi kroczkami jednak prowadzą nas tam, gdzie chcieliśmy być. Joga przynosi integrację, ułatwiając rozpoznanie tego co w nas oraz tego kim jesteśmy.

Medytacje z Mistrzami

Mądrości Czującego Umysłu

Medytacje z Mistrzami

Podobno gdzieś ponad chmurami istnieje mityczne złote królestwo - zwane Szambala, w którym mieszkają oświecone istoty, stale wspierające naszą planetę. Podczas medytacji prowadzonej, wybierzemy się w podróż, ponad szczyty gór, aby poznać mądrość mistrzów i zdobyć klucze do swojego przeznaczenia.

Inne warsztaty i ceremonie

Tak integrujemy

Po prostu zapytaj

Jesteś zainteresowani zorganizowaniem takiego właśnie wydarzenia dla swojej firmy lub marzysz o naprawdę wyjątkowych urodzinach? A może chcesz poznać bliżej swoich znajomych przed wyjazdem w nieznane? Zorganizujemy dla Was niezwykłą ceremonię. Na życzenie może się odbyć w miejscu pracy lub innej wskazanej lokalizacji. Zapiszemy się w Twoich najlepszych wspomnieniach.

Wypełnij formularz, wrócimy do Ciebie ze szczegółową ofertą i wyceną wyjazdu.


Pakiet wyjazdowy - Form
magnifiercrosschevron-downarrow-uparrow-leftarrow-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram