#

uważność

Biodanza
Taniec życia

Biodanza

Podróż przez rytmy, melodie, emocje i spotkania. Otwarcie na grupę i uczestników. Kolejny krok do przejawienia pełni siebie i zadbania o harmonię społecznych doświadczeń. Pozwól sobie na życie w tańcu.

Wdech, wydech i inne klucze do siebie
Praca z oddechem

Wdech, wydech i inne klucze do siebie

Zapraszamy na wyjazd integracyjny podnoszący świadomość zespołu. Intencją przewodnią jest pogłębienie spokoju wewnętrznego poprzez połączenie z oddechem. Zaufajmy temu co jest, dajmy się łagodnie prowadzić. W oddechu znajdziemy siebie i swój naturalny rytm.

Tai chi i Qi gong
Wschodnie praktyki ruchowo energetyczne przynoszące balans ciała i ducha

Tai chi i Qi gong

Poczuj przepływ energii i otwórz się na swobodne ruchy odwzorowujące naturę. Podczas warsztatów będziecie mieć możliwość nauczenia się podstawowych technik kultywacji swojej energii życiowej według antycznych przekazów. Daj się poprowadzić wewnętrznej mądrości by odnaleźć balans.

Warsztat świadomego dotyku
Sztuka pogłębiania intymności

Warsztat świadomego dotyku

Warsztat otwierający uczestników na świadomy, ludzki dotyk, przynoszący radość i ukochanie. Czekają nas przyjemne eksploracje, które z łatwością przeniesiemy na codzienne relacje międzyludzkie. Każdy potrzebuje bliskości, a nie każdy potrafi się na to otworzyć. Podczas warsztatu nauczymy się jak otwierać się na to co dla nas nas ludzi naturalne i uzdrawiające.

Autentyczne relacje
Jak lepiej rezonować z ludźmi w Twoim otoczeniu?

Autentyczne relacje

Shinrin-yoku
Prozdrowatna praktyka kontaktu z naturą

Shinrin-yoku

Wszyscy wiemy, jak dobrze wpływa na nas kontakt z przyrodą. Ludzkość rozumie to od tysięcy lat, choć wydaje się że w miastach zbyt często się o tym zapomina. A czy Ty wiesz jak stać się zdrowszym i bardziej szczęśliwym dzięki drzewom? Wybierz się z nami na leśną kąpiel i odzyskaj ukojenie oraz równowagę.

Wieczór smaków
Integracja w kręgu pyszności

Wieczór smaków

Wieczór pełen smaków. Odkrycia języka w pogłębionej uważności. Będzie tak pysznie, że nie będziecie mogli się oprzeć. Wszystko w zgodzie z naturą, przygotowane przez naszych szefów kuchni, z miłością, specjalnie dla Ciebie i Twoich gości. Oddaj się wielobarwnej gamie zapachów i smaków. Zasłużyłeś na najlepsze - pozwól sobie na obfitość.

Ceremonia Picia Herbaty
Rytuały Herbaciane

Ceremonia Picia Herbaty

Herbaciane Rytuały.
Poczuj magię ukrytą w czarce herbaty. Rozwijające się pąki i zielono-brunatne liście. Kolorowe napary o tysiącach smaków. Opowieści o innych krainach, ukryte we wróżbach z fusów. Spotkanie z pradawną rośliną w całej swej okazałości.

Integracja w krainie obfitości
Świadome jedzenie - Slow food celebration

Integracja w krainie obfitości

Zapraszamy Cię w podróż do Krainy Obfitości, gdzie celebracje nie mają końca. Od pierwszych chwil do ostatnich momentów, otaczać Cię będą iście królewskie przysmaki. Wspólne ucztowanie to doskonały czas na bliższe poznanie. Otworzymy przed tobą wrota do świata, w którym cenimy jakość życia i cieszymy się wspólnym przeżywaniem.

Praktyka Uważności
Mindfulness

Praktyka Uważności

Chcemy pomóc Ci w rozpoznaniu i pogłębieniu Twoich zdolności zmysłowych i interpersonalnych. Wspólnie przestudiujemy poszczególne elementy sensoryki. Usiądź z nami w kręgu, pozwól sobie doświadczyć tego, czym dla Ciebie może być czyste doświadczenie zmysłowe tu i teraz. Poprzez różne praktyki medytacyjne odkryjesz nieznane przestrzenie swojego umysłu i Twojej relacji z zewnętrznym światem.
Pradawne techniki medytacji przestaną być tak odległe. W prosty, przystępny i przyjemny sposób poprzez zestaw ciekawych ćwiczeń doświadczysz najważniejszych benefitów tych praktyk.

Herbata i Sztuka Mistrzostwa
Meditation of Mastery

Herbata i Sztuka Mistrzostwa

Zapraszamy na jedyną w swoim rodzaju integrację w nurcie mistrzowskim, otwierającą umysł na czyste doświadczanie szczęścia. Odszukaj swoje mistrzostwo!

Podczas wyjazdu chcemy wspólnie doświadczyć stanu w którym rozumiemy na czym polega niezwykłość codzienności, obudzona świadomość chwili obecnej i pasja tworzenia. Połączysz się z innymi uczestnikami w radosnej obecności. Zaparzymy najlepsze herbaty świata i pomożemy Ci osiągnąć szczególną formę mistrzostwa - mistrzostwo ze sobą. Osiągając ten niezwykły stan, w którym przypomnisz sobie, jak niezwykle ważne jest, aby kochać siebie. Wszystko inne zaczyna się od tego miejsca. Pamiętaj, że świat nie jest różny od Twojego wnętrza. Jest do niego podobny. Zatem dobra energia w Twoim wnętrzu przyciąga dobre energie do Twojego życia.

Joga
Balansująca aktywność

Joga

Joga to kolejne narzędzie poszerzania własnej świadomości i uzyskania większej świadomości ciała. Praktykując ją stajemy się coraz bardziej szczęśliwi, pogodni i otwarci na nowe doświadczenia, które być może wiodą początkowo w przez pokonywanie trudności małymi kroczkami jednak prowadzą nas tam, gdzie chcieliśmy być. Joga przynosi integrację, ułatwiając rozpoznanie tego co w nas oraz tego kim jesteśmy.

Gong Fu Chá
Warsztat Parzenia Herbaty

Gong Fu Chá

Herbata w aspekcie mistrzowskim - bo właśnie tym jest - Gong-Fu Chá to praktyka, która pomaga nam wejść w stan nieporuszonej uważności, a to dzięki pełnemu oddaniu się doświadczeniu tu i teraz. Osiągamy ten stan poprzez koncentrację na zmysłach: słuchaniu, odbieraniu zapachów, czuciu, obserwowaniu i smakowaniu. Poszerza to naszą percepcję i zdolności wielowymiarowego odczuwania.

magnifiercrosschevron-downchevron-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram